Hur har er dag varit?
Min har varit lite upp och ner som vanligt ungefär.
Hade samtalsterapi innan idag, det går rätt bra när jag är där. Kommer på massa bra grejer jag behöver förändra och lära mig men det är själva handlingen som är så svår!!!
Att komma till skott, att finna motivationen att våga ta tag i något jag ser som svårt, som ett enormt projekt.
Men behöver det va det? Frågade min terapeut....
?????
Njaaa, det behöver det kanske inte men...

Min ork räcker inte till...
Eller jag lägger nog min ork på fel saker.
Istället för att våga och ta tag i det jag behöver för att bli bättre så gör jag samma saker jag alltid gjort, ni vet...
Tvätta, städa, handla och laga mat, allt det där vardagliga liksom.
Och när det är klart så är jag färdig, ingen mer ork.
Jag borde lägga allt det där åt sidan, ha någon annan till att ta över en del av det så jag kan fokusera på att få mig själv hel.

Ja det är så rörigt, jag vet!

Jag måste va modig!
Jag måste vara stark!
Jag måste våga tro!
Jag måste våga lita på mig!