I solen visar termometern 15 plus grader, fåglarna sjunger i skogen för full hals.
Vintergäck och snödroppar blommar för fullt och en citronfjäril flög förbi längs med stengärdet.

Morgonen började med ett bullbak

Nutellabullar var önskemålet.
Var första gången och nog sista med jag bakar det. Jisses så kletigt!

Efter det packade vi (jag) fika korgen med det nybakade och saft sen gav vi oss ut hela familjen i solen.

Nu har jag och lilla tösen städat lite på altanen och en kopp kaffe intas nu där, dock har jag en tjatig unge med mig som förstör det njutbara lite just nu....pust....

Njut allihopa av dagen, den kommer inte igen!

Kram

Haft mitt sista samtal med terapeutern idag.
Kändes lite konstigt, har fått så mycket ut av de samtalen.
Jag har hittat tillbaka till mig själv, funnit glädjen i saker igen och blivit tryggare med vem jag är och vill vara.

Jag har lärt mig att tänka annorlunda, prioritera annorlunda, välja vad jag vill, vad som gör mig lycklig, glad och hel.
Att se mig själv inifrån och ut och att lyssna på mina signaler om att nu är det dags för vila.
Jag tycker om mig själv på ett mer ärligt sätt, jag ser mig i spegeln och ser något vackert.

Nu ska jag då stå på egna ben och stanna eller ta mig vidare på vägen utan att sladda ner i diket igen.
Lite skumpigt blir det säkert men några mer avkörningar ska det då inte bli.
Här ska stannas i tid i fortsättningen.

Jag ska fortsätta att jobba med mig själv, fortsätta utvecklas tills jag är 100% säker på att nu är jag hel och under tiden ska jag njuta och finna allt som gör mitt liv underbart.
Jag ska älska, skratta, sjunga, leka och drömma.
Och jag ska inte vara rädd att visa mina känslor för dom jag älskar och tycker om.

Alla andra!...här har ni inget att hämta.
Min energi är inte till för er!

Ett härligt ben pass blev det.
Är den bästa, bennoch rygg tycker jag är roligast att träna så de passen går oftast bäst.
Tyckte jag hade bra puls igenom träningen idag med fitbiten höll inte med så jag får fortsätta träna på att hålla pulsen högre under träningen men annars nöjd med min bedrift :)

Tog en liten promenix med hunden i förmiddags.
Vädret är helt fantastiskt idag!
Solen skiner från en klarblå himmel, det är inte många plus grader och det blåser rätt kallt men det var så härligt i skogen :-)

Finns inte många platser jag trivs så bra på som i naturen.
Skog, sjö, hav eller berg och dalar, det är balsam för min själ :-)

Nu ska jag faktiskt blunda 5 min innan jag ska hämta hem barnen <3

Då är snart denna lediga dagen utan barn med över. Ska hämta minstingen alldeles strax.
Haft en härlig dag med gott samvete :-)

Började med ett pass på gymmet, tränade lite axlar och armar men vet inte, kände inte gnistan fullt ut idag men det kan man ju inte alltid heller.

Det blev gjort iallafall och efter det förtjänade jag en stund i soffan med en film :-)

Precis tagit en kisse runda med hunden så nu är vi redo att hämta kids :-)

Unnar mig lite gottis efter en rask och härlig promenad med hunden

Propud vanilj med hallon, mumsigt :-)

Har min fitbit på mig alltid såklart men när jag går så trackar den min runda och idag blev rundan något alldeles speciellt

<3 <3 <3

Idag för 11 år sedan kom hon, vårt första barn med dunder och brak och visade oss vad villkorslös kärlek innebär <3

Hon är den gladaste, snällaste, envisaste, smartaste, roligaste, spralligaste, ibland argaste och otrevligaste 11 åring som finns men hon är bara vår och hon gör oss stolta och lyckliga att hon valde just oss till sina föräldrar <3

Hennes dag började med skönsång på sängen följt av paketöppning och sen pannkaksfrukost med alla onyttigheter ni kan tänka er :-)
Efter det åkte vi till badhuset och nu ikväll åt vi ute på restaurang och hon och vi är nu nöjda med våran härliga dag tillsammans.

Då är det den 1 januari 2019.
2018 lämnar vi bakom oss med både fina minnen och en tuff period med mycket ångest och utmattning från min sida. Jag har varit ledsen, arg, rädd, orolig, trött och personligt elak mot mig själv.
Jag har dock nått till en helt ny nivå av mig själv. Idag känner jag mig starkare än på länge. Jag är nöjd med resan jag tagit mig fram i och fortsätter att försöka hitta slutet på även om den varit en av de tuffaste i mitt och våra liv så känner jag att det är en resa som är välbehövlig. Det är en resa jag förtjänar att göra för jag förtjänar inte att må dåligt, känna mig värdelös eller oälskad.

Jag har vuxit! Jag är ärlig! Jag tänker leva!
Jag kommer göra bra val! Och när fel och misstag uppstår kommer jag stå stadigt och lösa och rätta till dom.

Jag har fått glädjen tillbaka för motion, bra mat och träning. Det har tagit många år men nu känner jag mig redo och stark i mitt inre.
Inget tvång, inget måste ingen våg inget måttband. Bara träning och motion för att jag tycker det är kul och mår bra av det.

Jag känner mig starkare och tryggare i min roll som mamma för att jag gillar mig själv igen. Nu har jag äntligen energi igen för att vara med barnen, uppfostra dom och lära dom hyfs ;-)

Min man älskar jag som aldrig förr och jag vet att han kommer stå stadigt vid min sida genom vått och torrt <3

Jobbet väntar imorgon och jag är okej med det. Lite oroligt såklart men jag tar det som det kommer och jobbar efter min förmåga så ska jag snart vara tillbaka som vanligt igen.

Jag hoppas ni andra har kunnat blicka tillbaka på året som varit med glädje, stolthet och kärlek oavsett om det varit ett bra eller tufft år och att ni nu kan se 2019 som den nystart ni behöver och alla möjligheter i alla kommande dagar :-)

Gott nytt år!