Sitter och dricker en kopp kaffe och lyssnar på när alla barnen leker kurragömma. Hunden har fått spelet och röjer med sin leksak i hela huset, springer som en galning och skäller och morrar med den i munnen :-)

Det är en fantastisk vacker dag ute, solen skiner och jag skulle vilja gå en promenad. Får se om det blir av eller inte. Sätter inget måste på det, jag ska ta ett pass på gymmet imorgon med är tanken.

Sov ju dåligt då i natt. Låg vaken mellan 01:30-04:30 tiden men lyckades somna tillslut och sov till 08:45 så det blev väl rätt bra tillslut ändå.

Imorgon firar vi in det nya året med goda vänner och en fantastisk tre rätters middag :-)

Ligger och glor i taket..,
Är längesen jag var vaken mitt i natten men nu var det dags igen :-(
Många tankar och funderingar som började snurra i huvudet.
Nedräkningen inför jobbstarten har börjat och ja det är med en viss oro.
Hur ska det gå? Kommer jag få ihop vardagen på ett bra och sunt sätt? Kommer jag få tid för återhämtning?
Kommer jag gå till nya och förbättrade vanor eller kommer jag falka in i gamla spår och återgå till hur det var innan jag blev sjuk?
Ja tankarna är många men jag försöker se det ur en positiv vinkel...detta är en chans till förändring och jag är inne på ett bra spår så det bör inte bli några problem, egentligen....

Nej nu får jag släppa detta, det löser sig när det drar igång :-)
Ska försöka somna om i soffan istället. Ibland är det lättare om jag byter sovplats.

Natti

Hej allihopa.

Har haft lite problem med min ångest till och från i några dagar så igår orkade jag inte lägga någon tid på att skriva något.

Det var samma idag, det drar och sliter i huvudet och jag har en oro i kroppen som inte vill släppa. Något oroar mig men jag kan inte sätta fingret på vad?.?.
De flesta jag pratat med tror det beror på att jag ska börja jobba igen men jag vet inte. Tycker jag känt mig rätt inställd till det men visst det kan ju va undermedvetet...eller?
Det är jobbigt och trist iallafall och jag blir irriterad på mig själv för att det blir så här, vad har jag missat? Vad har kroppen signalerat om som jag inte uppfattat? Gaahaaa!

Bestämde mig dock redan igår att hur jag än kände mig idag skulle jag ta mig till gymmet och bränna lite energi och förhoppningsvis känna mig bättre efteråt.

Det gick väl hyfsat tycker jag.
Måste bli bättre på att få upp pulsen och behålla den på en högre nivå men det kommer väl. Just nu är träningen enbart en glädje utan mål och utan måsten.

Känner jag att det inte går eller att jag inte kan fokusera så tvingar jag inte mig själv att fortsätta. Det är helt på mina villkor och känslan jag har just nu och då som gäller.
Det ska vara roligt och är det inte det är det bättre att ta ett steg tillbaka och prova igen en annan dag :-)

Nu ska jag planera middagen, ha en skön lördag <3

Ångesten har legat och gnagt i mig denna eftermiddag och kväll.
Blir förbannad! Har haft ett antal veckor nu när det har känts så bra. Jag har varit positiv, känt för att göra saker, lyckats med både träning, hushållet och återhämtning. Allt har känts som det fallit på sin plats igen men ikväll är det som om allt vänts upp och ned igen :-(

Jag somnade och sov en bra stund men det gjorde det inte bättre. Höll på att rasa ihop i köket men hant ta mig till sängen innan benen vek sig.

Jag får hoppas på att detta bara är ett tillfälligt bakslag just idag och att det kommer känna bättre imorgon.

Trevlig kväll

Jag tog mig en tur på stan, inte mycket av värde egentligen men ett par nya träningsskor blev det som bättre kan hålla mina fötter på plats under träningen för 199kr på Intersport.

Ett par byxor och en tröja på H&M.
En tröja och ett 5-pack strumpor på Cubus.

Tog en tur till bibblan och fick med mig nya böcker hem att försvinna in i.

Den första jag redan börjat på blev...

En annorlunda version av Askungen eller Cinderella. Känner redan att den kommer va spännande :-)

Fick ett kort men rätt bra pass på gymmet. Fick inte med alla seten jag tänkt mig men ibland räcker inte tiden till.
Mini skulle till lekkompis så var ju tvungen att köra henne dit :-)

Axlarna och bröstet fick sig ett litet pass iallafall.

Tyvärr en av de sämre prestationerna men man kan inte alltid lyckas så är helt enkelt nöjd med att bara ha varit där och gjort det jag hunnit.

Nu är det en frömacka på det oc. Sen blir det en tur på stan och kolla på rean :-)

Hepp hepp :-)

Så var vi på kalas igen igår.
Min mormor fyllde år och vi åt och åt och åt.
Ja jisses vad mat, varmrökt Lax och alla dess tillbehör, den klassiska chokladpuddingen som man alltid kan lita på serveras hos mormor :-)
Kaffe och bakverk ja precis som det ska va på ett kalas hos en äldre, minst tre gånger ska det ätas och mellan de gångerna finns det gottis och dricka bord :-)

Det är tur att jag har lite karaktär så jag åt faktiskt vara huvudrätten och en pannacotta till kaffet men jag var ändå så mätt!

Jag säger som min systerdotter ja, kom nu så går vi och leker eller vi rullar och leker.
Man kände sig som ett klot ;-)

Nu ska jag bara ha en kopp kaffe och fixa till mig sen blir det gymmet för att göra av med lite av all energi jag åt igår.

Älskar denna tiden med alla ljus man tänder och värmen och skenet som sprider sig från dom.
Adventsljusstaken börjar dock närma sig slutet.

Tur det bara är att flytta vidare ljusen :-)

Jag sitter här själv än med min kaffe kopp, ingen mer som vaknat i familjen än.
Både katten och hunden har gosat ner sig igen så inte ens dom håller mig sällskap.
Tur att jag kan njuta av ensamheten och tystnaden :-)