Vaknade av att den lilla tjejen pratade med mig. Visade sig dock att hon pratade med mig i sömnen så jag vaknade helt i onödan ;-)

Bestämde mig för att stiga upp då jag kände mig väldigt rastlös.

Funderat mycket på hur jag skulle kunna strukturera upp mina dagar och hålla koll på hur jag mår lättare och hittade en dagbok på nätet som jag beställde från www.smartplanering.se
Den har planering och utvärdering för 12 veckor fram.
Ett bra antal veckor för att sen kunna se och känna resultatet

Känns som jag hittat en bra grej där.
Hoppas nu bara den lever upp till förväntan
:-)

Sitter och försöker få ihop iallafall Januari månad med både jobb och träning.

Jag ska från och med den 2/1 börja jobba igen så smått efter sjukskrivningen, känns lite läskigt som jag berättat innan men jag tror även att det ska gå rätt bra om jag bara får ta det i min takt :-)

Har kommit fram till ett schema jag ska sikta på att klara men även vara lyhörd om det skulle behövas en dag extra vila så jag inte tar ut mig själv igen.

Så här är planen just nu :-)

Vad tror ni om det?
Kan det vara en bra start?
Jag hoppas det :-)

Fick med mig stora tjejen ut på en promenad i solskenet.
Vi tog en bra promenad och passade på att gå förbi några kompisars hus som är bortresta och kollade så allt var som det ska där.

Vi hade det mycket trevligt och snickesnackade om det ena och det andra.
Hon är så förståndig min stora tjej och kan så otroligt mycket som man blir helt paff ibland med allt hon kan och har koll på

Nu blir det att stretcha och värma upp kropparna igen, det var inte så varmt som det såg ut när vi kom ut.

Efter all mat och faktiskt lite godis med så behövde min kropp en omgång på gymmet.
Det blev benen och ryggen som fick sig en dust av maskinerna och vikterna och nu känner jag mig piggare än på länge :-)

Min nya fitbit buggade nog en stund men är rätt nöjd med dagens pass ändå.
Mycket folk här dock idag så det var lite jobbigare med känslan att bli uttittad men det är nått jag får vänja mig vid att bli på gym liksom :-)

Ha en bra Juldag och ta det lugnt ikväll ni som ska ut på galej :-)

Hujedamig!
Nu är vi hemma igen, mätta så man mår illa men nöjda och glada :-)
Alla fick vi fina och bra julklappar som kommer användas flitigt.

Svärmors fins gran var jag bara tvungen att få en bild på :-)

Nu är barnen trötta och nedbäddade i sängen.
Jag och mannen slängde oss i soffan till
Die hard 2 en riktig julklassiker ;-)

Hoppsan har haft eller har en fortsatt trevlig Julafton.

En liten kylig promenix blev det innan vi drog på julfirandet med hunden och invigningen av min nya firbit blev gjord :-)

Självklart hade tomten varit på besök hos oss och barnen fick öppna lite julklappar innan frukost :-)
De fick hörlurar, leksaker, böcker och spel.

Jag hade med varit snäll och fick en ny fitbit....yeey!

Passade perfekt då min andra gick sönder för bara några dagar sen. Nu kan jag hålla bättre koll på min träning :-)

Klockan två fortsätter vi julfirandet hos svärföräldrarna.

Ha en fin och trevlig jul alla oavsett hur ni firar

GOD JUL

Har en tråkig huvudvärk och trötthet idag.
Ska försöka vila bort den med lite Yoga sen eller kanske en promenad. Får se vilket det blir.

Ikväll ska det firas jul hos mina föräldrar ihop med systern och hennes familj plus mormor och morfar. Till dess hoppas jag att jag mår betydligt bättre :-)

Det är alltid lite ångestfullt med julen nu för tiden men jag ska försöka tänka positivt och koncentrera mig på att vara avslappnad.

Nej nu ska vi ha lite lunch

Hej